Vergleich: Reiswaffeln, mit Meersalz vs. Finn Toasties (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio und Finn Toasties von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.600 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 382 | kcal | -41% | 224 | kcal |
| Brennwert | 1.600 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -14% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -46% | 42,3 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 3 | g | |
| Fett | 3,2 | g | -56% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio und die Nährwerte von Finn Toasties von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio und 100g Finn Toasties von Rewe Bio. Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Finn Toasties von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio 71% mehr Energie als Finn Toasties von Rewe Bio. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio 382kcal und bei Finn Toasties von Rewe Bio 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.600kJ und 938kJ.
Mit 8,6g Protein ist Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio zu 16% proteinhaltiger. Finn Toasties von Rewe Bio liefert dir mit 14% weniger nur 7,4g.
Bei 78g ist Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio zu 84% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Finn Toasties von Rewe Bio mit 42,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Finn Toasties von Rewe Bio mit 3g zu 80% unter dem von Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio. Somit beinhaltet Finn Toasties von Rewe Bio 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,2g Bestandteil von Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio. Das sind 129% mehr als bei Finn Toasties von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio mit 0,7g 3,5 mal so hoch wie bei Finn Toasties von Rewe Bio. Bei Finn Toasties von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,2g, also 71% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Reiswaffeln, mit Meersalz von Rewe Bio 0,32g Salz. Rechts erhälst du von Finn Toasties von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,2g.
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