Vergleich: Haferdrink, Schokolade (Oatly) vs. Mandel, ungesüsst (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferdrink, Schokolade von Oatly und Mandel, ungesüsst von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 220 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 7,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Calcium: | 120 | mg |
| 74% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 52 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Calcium: | 120 | mg |
| Kalorien | 50 | kcal | -74% | 13 | kcal |
| Brennwert | 220 | kJ | 52 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -60% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 10 | g | -99% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 7,5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -55% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g | |
| Calcium | 120 | mg | 120 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferdrink, Schokolade von Oatly und die Nährwerte von Mandel, ungesüsst von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferdrink, Schokolade von Oatly und 100ml Mandel, ungesüsst von Alpro. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Haferdrink, Schokolade von Oatly 285% mehr Energie als Mandel, ungesüsst von Alpro. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferdrink, Schokolade von Oatly 50kcal und bei Mandel, ungesüsst von Alpro 13kcal. Das entspricht einem Brennwert von 220kJ und 52kJ.
Mit 1g Protein ist Haferdrink, Schokolade von Oatly zu 150% proteinhaltiger. Mandel, ungesüsst von Alpro liefert dir mit 60% weniger nur 0,4g.
Bei 10g ist Haferdrink, Schokolade von Oatly zu 9900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandel, ungesüsst von Alpro mit 0,1g.
Mit 7,5g wird dir bei Haferdrink, Schokolade von Oatly 75 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Haferdrink, Schokolade von Oatly mit 0,5g geringer. 1,1g sind bei Mandel, ungesüsst von Alpro Fett. Damit ist Haferdrink, Schokolade von Oatly zu 55% fettarmer als Mandel, ungesüsst von Alpro.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Haferdrink, Schokolade von Oatly 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Mandel, ungesüsst von Alpro Salz in der Menge von 0,13g.
Haferdrink, Schokolade von Oatly beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei Mandel, ungesüsst von Alpro liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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