Vergleich: veganer Aufschnitt, Paprika (Veganz) vs. Gouda, 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz und Gouda, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 137 | kcal |
| Brennwert: | 574 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 137 | kcal | -59% | 331 | kcal |
| Brennwert | 574 | kJ | 1.386 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -45% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -74% | 25,4 | g |
| Salz | 1,7 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,67 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz und die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz und 100g Gouda, 45% Fett i.Tr.. Veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Gouda, 45% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz 59% weniger Energie als Gouda, 45% Fett i.Tr.. Damit gibt Gouda, 45% Fett i.Tr. 2,4 mal so viele Kalorien wie veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz. In Zahlen sind das bei veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz 137kcal und bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 574kJ und 1.386kJ.
Mit 14g Protein ist veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz zu 45% proteinarmer. Gouda, 45% Fett i.Tr. liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 82% höheren Proteingehalt.
Bei 4,5g ist veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g.
Mit 1,5g wird dir bei veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz mit 6,7g geringer. 25,4g sind bei Gouda, 45% Fett i.Tr. Fett. Damit ist veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz zu 74% fettarmer als Gouda, 45% Fett i.Tr..
Rechts werden dir von Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz geliefert. Bei veganer Aufschnitt, Paprika von Veganz beträgt der Salzgehalt 1,7g.
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