Vergleich: Frischer Vanillequark, Vanille (Weihenstephan) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Vanillequark, Vanille von Weihenstephan und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 616 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| Kalorien | 147 | kcal | -39% | 89 | kcal |
| Brennwert | 616 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -81% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 16 | g | -30% | 22,84 | g |
| Fett | 6,4 | g | -95% | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Vanillequark, Vanille von Weihenstephan und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Vanillequark, Vanille von Weihenstephan und 100g Banane. Frischer Vanillequark, Vanille von Weihenstephan gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Frischer Vanillequark, Vanille von Weihenstephan 65% mehr Energie als Banane. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischer Vanillequark, Vanille von Weihenstephan 147kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 616kJ und 371kJ.
Mit 5,7g Protein ist Frischer Vanillequark, Vanille von Weihenstephan zu 423% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 81% weniger nur 1,09g.
Bei 16g ist Frischer Vanillequark, Vanille von Weihenstephan zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Frischer Vanillequark, Vanille von Weihenstephan. Das sind 1839% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
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