Vergleich: Express, Langkorn & WIldreis (Uncle Ben\'s) vs. Naturreis (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und Naturreis von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 368 | kcal |
| Brennwert: | 1.541 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -60% | 368 | kcal |
| Brennwert | 628 | kJ | 1.541 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -59% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 30,6 | g | -60% | 75,8 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -43% | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Naturreis von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s und 100g Naturreis von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 60% weniger Energie als Naturreis von tegut. Damit gibt Naturreis von tegut 2,5 mal so viele Kalorien wie Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. In Zahlen sind das bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s 148kcal und bei Naturreis von tegut 368kcal. Das entspricht einem Brennwert von 628kJ und 1.541kJ.
Mit 3,2g Protein ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 59% proteinarmer. Naturreis von tegut liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 144% höheren Proteingehalt.
Bei 30,6g ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 60% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Naturreis von tegut is mit 75,8g ausgerüstet, was 60% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Naturreis von tegut mit 1,9g zu 84% unter dem von Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s. Somit beinhaltet Naturreis von tegut 6,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s mit 1,3g geringer. 2,3g sind bei Naturreis von tegut Fett. Damit ist Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s zu 43% fettarmer als Naturreis von tegut.
Bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 86% mehr als bei Naturreis von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Naturreis von tegut 0,03g Salz geliefert. Bei Express, Langkorn & WIldreis von Uncle Ben\'s beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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