Vergleich: Express, Basmati-Reis (Uncle Ben\'s) vs. Kartoffelnudeln (HENGLEIN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und Kartoffelnudeln von HENGLEIN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 659 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
von HENGLEIN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -5% | 148 | kcal |
| Brennwert | 659 | kJ | 628 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -19% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 31 | g | -3% | 30 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -28% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von Kartoffelnudeln von HENGLEIN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und 100g Kartoffelnudeln von HENGLEIN. Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kartoffelnudeln von HENGLEIN gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 5% mehr Energie als Kartoffelnudeln von HENGLEIN. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 156kcal und bei Kartoffelnudeln von HENGLEIN 148kcal. Das entspricht einem Brennwert von 659kJ und 628kJ.
Mit 3,7g Protein ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 23% proteinhaltiger. Kartoffelnudeln von HENGLEIN liefert dir mit 19% weniger nur 3g.
Bei 31g ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffelnudeln von HENGLEIN mit 30g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffelnudeln von HENGLEIN mit 0,5g zu 100% unter dem von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Somit beinhaltet Kartoffelnudeln von HENGLEIN 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Das sind 38% mehr als bei Kartoffelnudeln von HENGLEIN. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 0,2g Salz. Rechts erhälst du von Kartoffelnudeln von HENGLEIN Salz in der Menge von 1,52g.
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