Vergleich: Express, Basmati-Reis (Uncle Ben\'s) vs. My Spaghetti (Myprotein)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und My Spaghetti von Myprotein im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 659 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 96% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Myprotein
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 7 | kcal |
| Brennwert: | 30 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -96% | 7 | kcal |
| Brennwert | 659 | kJ | 30 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -97% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 31 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -94% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und die Nährwerte von My Spaghetti von Myprotein. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s und 100g My Spaghetti von Myprotein. Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und My Spaghetti von Myprotein gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 2129% mehr Energie als My Spaghetti von Myprotein. Das ist 22,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s 156kcal und bei My Spaghetti von Myprotein 7kcal. Das entspricht einem Brennwert von 659kJ und 30kJ.
Mit 3,7g Protein ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 3600% proteinhaltiger. My Spaghetti von Myprotein liefert dir mit 97% weniger nur 0,1g.
Bei 31g ist Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s zu 30900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als My Spaghetti von Myprotein mit 0,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei My Spaghetti von Myprotein mit 0,1g zu 100% unter dem von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Somit beinhaltet My Spaghetti von Myprotein 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s. Das sind 1700% mehr als bei My Spaghetti von Myprotein. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei My Spaghetti von Myprotein. Bei My Spaghetti von Myprotein liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von My Spaghetti von Myprotein 0,1g Salz geliefert. Bei Express, Basmati-Reis von Uncle Ben\'s beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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