Vergleich: BIO Kokosmehl, teilentölt (manako) vs. Dinkelkleie (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BIO Kokosmehl, teilentölt von manako und Dinkelkleie von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 442 | kcal |
| Brennwert: | 1.850 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| Fett: | 16,5 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.108 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,7 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| Kalorien | 442 | kcal | -40% | 267 | kcal |
| Brennwert | 1.850 | kJ | 1.108 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -6% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 16 | g | -10% | 17,7 | g |
| Fett | 16,5 | g | -72% | 4,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BIO Kokosmehl, teilentölt von manako und die Nährwerte von Dinkelkleie von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BIO Kokosmehl, teilentölt von manako und 100g Dinkelkleie von Alnatura. BIO Kokosmehl, teilentölt von manako gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Dinkelkleie von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert BIO Kokosmehl, teilentölt von manako 66% mehr Energie als Dinkelkleie von Alnatura. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei BIO Kokosmehl, teilentölt von manako 442kcal und bei Dinkelkleie von Alnatura 267kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.850kJ und 1.108kJ.
Mit 17g Protein ist BIO Kokosmehl, teilentölt von manako zu 6% proteinhaltiger. Dinkelkleie von Alnatura liefert dir mit 6% weniger nur 16g.
Bei 16g ist BIO Kokosmehl, teilentölt von manako zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelkleie von Alnatura is mit 17,7g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Fett ist mit 16,5g Bestandteil von BIO Kokosmehl, teilentölt von manako. Das sind 251% mehr als bei Dinkelkleie von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 4,7g.
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