Vergleich: Dinkelkleie (Alnatura) vs. BIO Kokosmehl, teilentölt (manako)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelkleie von Alnatura und BIO Kokosmehl, teilentölt von manako im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.108 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,7 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 442 | kcal |
| Brennwert: | 1.850 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| Fett: | 16,5 | g |
| Kalorien | 267 | kcal | -40% | 442 | kcal |
| Brennwert | 1.108 | kJ | 1.850 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -6% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 17,7 | g | -10% | 16 | g |
| Fett | 4,7 | g | -72% | 16,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelkleie von Alnatura und die Nährwerte von BIO Kokosmehl, teilentölt von manako. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelkleie von Alnatura und 100g BIO Kokosmehl, teilentölt von manako. Dinkelkleie von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und BIO Kokosmehl, teilentölt von manako gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Dinkelkleie von Alnatura 40% weniger Energie als BIO Kokosmehl, teilentölt von manako. Damit gibt BIO Kokosmehl, teilentölt von manako 1,7 mal so viele Kalorien wie Dinkelkleie von Alnatura. In Zahlen sind das bei Dinkelkleie von Alnatura 267kcal und bei BIO Kokosmehl, teilentölt von manako 442kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.108kJ und 1.850kJ.
Mit 16g Protein ist Dinkelkleie von Alnatura zu 6% proteinarmer. BIO Kokosmehl, teilentölt von manako liefert dir 17g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 17,7g ist Dinkelkleie von Alnatura zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als BIO Kokosmehl, teilentölt von manako mit 16g.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelkleie von Alnatura mit 4,7g geringer. 16,5g sind bei BIO Kokosmehl, teilentölt von manako Fett. Damit ist Dinkelkleie von Alnatura zu 72% fettarmer als BIO Kokosmehl, teilentölt von manako.
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