Vergleich: Brötchen, Weizen (normal) (Bäcker) vs. Brödli, Vollkorn (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und Brödli, Vollkorn von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -32% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -34% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 48,8 | g | -30% | 70 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 5,2 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -60% | 3 | g |
| Salz | 1,32 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und die Nährwerte von Brödli, Vollkorn von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker und 100g Brödli, Vollkorn von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 32% weniger Energie als Brödli, Vollkorn von Jeden Tag. Damit gibt Brödli, Vollkorn von Jeden Tag 1,5 mal so viele Kalorien wie Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. In Zahlen sind das bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker 251kcal und bei Brödli, Vollkorn von Jeden Tag 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 1.550kJ.
Mit 8,6g Protein ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 34% proteinarmer. Brödli, Vollkorn von Jeden Tag liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 51% höheren Proteingehalt.
Bei 48,8g ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brödli, Vollkorn von Jeden Tag is mit 70g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Brödli, Vollkorn von Jeden Tag mit 5,2g zu 81% unter dem von Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker. Somit beinhaltet Brödli, Vollkorn von Jeden Tag 5,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker mit 1,2g geringer. 3g sind bei Brödli, Vollkorn von Jeden Tag Fett. Damit ist Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker zu 60% fettarmer als Brödli, Vollkorn von Jeden Tag.
Rechts werden dir von Brödli, Vollkorn von Jeden Tag 1,1g Salz geliefert. Bei Brötchen, Weizen (normal) von Bäcker beträgt der Salzgehalt 1,32g.
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