Vergleich: BIO Kokosmehl, teilentölt (manako) vs. Dinkelmehl, Type 1050 (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BIO Kokosmehl, teilentölt von manako und Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 442 | kcal |
| Brennwert: | 1.850 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| Fett: | 16,5 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.456 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| Kalorien | 442 | kcal | -22% | 344 | kcal |
| Brennwert | 1.850 | kJ | 1.456 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -29% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 16 | g | -76% | 67,2 | g |
| Fett | 16,5 | g | -89% | 1,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BIO Kokosmehl, teilentölt von manako und die Nährwerte von Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BIO Kokosmehl, teilentölt von manako und 100g Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. BIO Kokosmehl, teilentölt von manako gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert BIO Kokosmehl, teilentölt von manako 28% mehr Energie als Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei BIO Kokosmehl, teilentölt von manako 442kcal und bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.850kJ und 1.456kJ.
Mit 17g Protein ist BIO Kokosmehl, teilentölt von manako zu 40% proteinhaltiger. Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura liefert dir mit 29% weniger nur 12,1g.
Bei 16g ist BIO Kokosmehl, teilentölt von manako zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura is mit 67,2g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Fett ist mit 16,5g Bestandteil von BIO Kokosmehl, teilentölt von manako. Das sind 817% mehr als bei Dinkelmehl, Type 1050 von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
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