Vergleich: Linsen, rot (bio Zentrale) vs. Roastbeef, vom deutschen Jungbullen (Deluxe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen, rot von bio Zentrale und Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 579 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | -55% | 138 | kcal |
| Brennwert | 1.283 | kJ | 579 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -9% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -73% | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen, rot von bio Zentrale und die Nährwerte von Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen, rot von bio Zentrale und 100g Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe. Linsen, rot von bio Zentrale gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Linsen, rot von bio Zentrale 120% mehr Energie als Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Linsen, rot von bio Zentrale 304kcal und bei Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.283kJ und 579kJ.
Mit 23g Protein ist Linsen, rot von bio Zentrale zu 10% proteinhaltiger. Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe liefert dir mit 9% weniger nur 21g.
Bei 41g ist Linsen, rot von bio Zentrale zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe mit 0g.
Mit 1,1g wird dir bei Linsen, rot von bio Zentrale 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Linsen, rot von bio Zentrale mit 1,6g geringer. 6g sind bei Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe Fett. Damit ist Linsen, rot von bio Zentrale zu 73% fettarmer als Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe.
Bei Linsen, rot von bio Zentrale sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Roastbeef, vom deutschen Jungbullen von Deluxe. Dort liegt der Wert bei 3g, also 0 mal so hoch.
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