Vergleich: Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei (Milbona) vs. Speisequark, Magerstufe (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona und Speisequark, Magerstufe von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.209 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 30 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -78% | 64 | kcal |
| Brennwert | 1.209 | kJ | 273 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -80% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 30 | g | -99% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona und 100g Speisequark, Magerstufe von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona 358% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Penny. Das ist 4,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona 293kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Penny 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.209kJ und 273kJ.
Mit 2,4g Protein ist Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona zu 80% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe von Penny liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 400% höheren Proteingehalt.
Speisequark, Magerstufe von Penny und Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona sind beide mit 3,4g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Schlagsahne, 30% Fett, Laktrosefrei von Milbona. Das sind 9900% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Penny. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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