Vergleich: Rinderhackfleisch (Landjunker) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch von Landjunker und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -27% | 171 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -42% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 18 | g | -73% | 4,9 | g |
| Salz | 0,18 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Landjunker und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch von Landjunker und 100g Döner, Kebap. Rinderhackfleisch von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch von Landjunker 37% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch von Landjunker 234kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 716kJ.
Mit 18g Protein ist Rinderhackfleisch von Landjunker zu 71% proteinhaltiger. Döner, Kebap liefert dir mit 42% weniger nur 10,5g.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Döner, Kebap mit 1,6g zu 100% unter dem von Rinderhackfleisch von Landjunker. Somit beinhaltet Döner, Kebap 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Rinderhackfleisch von Landjunker. Das sind 267% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderhackfleisch von Landjunker 0,18g Salz. Rechts erhälst du von Döner, Kebap Salz in der Menge von 0,86g.
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