Vergleich: Rinderhackfleisch (Landjunker) vs. Buffalowürmer
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch von Landjunker und Buffalowürmer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 972 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 484 | kcal |
| Brennwert: | 2.027 | kJ |
| Protein: | 56,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,7 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 24,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -52% | 484 | kcal |
| Brennwert | 972 | kJ | 2.027 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -68% | 56,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 6,7 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 18 | g | -27% | 24,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | g | 8 | g | |
| Salz | 0,18 | g | 0,38 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Landjunker und die Nährwerte von Buffalowürmer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch von Landjunker und 100g Buffalowürmer. Rinderhackfleisch von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Buffalowürmer gehört der Nahrungsmittelgruppe Insekten.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch von Landjunker 52% weniger Energie als Buffalowürmer. Damit gibt Buffalowürmer 2,1 mal so viele Kalorien wie Rinderhackfleisch von Landjunker. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch von Landjunker 234kcal und bei Buffalowürmer 484kcal. Das entspricht einem Brennwert von 972kJ und 2.027kJ.
Mit 18g Protein ist Rinderhackfleisch von Landjunker zu 68% proteinarmer. Buffalowürmer liefert dir 56,2g Protein. Das entpsicht einem zu 212% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buffalowürmer is mit 6,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinderhackfleisch von Landjunker mit 18g geringer. 24,7g sind bei Buffalowürmer Fett. Damit ist Rinderhackfleisch von Landjunker zu 27% fettarmer als Buffalowürmer.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderhackfleisch von Landjunker mit 8,5g 1,1 mal so hoch wie bei Buffalowürmer. Bei Buffalowürmer liegt der Wert bei 8g, also 6% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderhackfleisch von Landjunker 0,18g Salz. Rechts erhälst du von Buffalowürmer Salz in der Menge von 0,38g.
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