Vergleich: Körniger Frischkäse, Halbfettstufe (ja!) vs. Ricotta (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! und Ricotta von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -37% | 165 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 685 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -39% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -25% | 3,6 | g |
| Fett | 4,6 | g | -65% | 13,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! und die Nährwerte von Ricotta von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! und 100g Ricotta von Galbani. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Ricotta von Galbani gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! 37% weniger Energie als Ricotta von Galbani. Damit gibt Ricotta von Galbani 1,6 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! 104kcal und bei Ricotta von Galbani 165kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 685kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! zu 64% proteinhaltiger. Ricotta von Galbani liefert dir mit 39% weniger nur 7,6g.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ricotta von Galbani is mit 3,6g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! mit 4,6g geringer. 13,3g sind bei Ricotta von Galbani Fett. Damit ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! zu 65% fettarmer als Ricotta von Galbani.
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