Vergleich: Körniger Frischkäse - Halbfettstufe (ja!) vs. light (Goldessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! und Körniger Frischkäse, light von Goldessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -26% | 77 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 323 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -12% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -4% | 2,8 | g |
| Fett | 4,6 | g | -48% | 2,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! und 100g Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! 35% mehr Energie als Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! 104kcal und bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 323kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! zu 14% proteinhaltiger. Körniger Frischkäse, light von Goldessa liefert dir mit 12% weniger nur 11g.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse, light von Goldessa is mit 2,8g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!. Das sind 92% mehr als bei Körniger Frischkäse, light von Goldessa. Hier beträgt der Anteil 2,4g.
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