Vergleich: Mandel, ungesüsst vs. Haselnussdrink (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandel, ungesüsst von Alpro und Haselnussdrink von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 52 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Vitamin B2: | 0,21 | mg |
| Vitamin E: | 1,8 | mg |
| Calcium: | 120 | mg |
| 55% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von Alpro
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 29 | kcal |
| Brennwert: | 119 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Vitamin B2: | 0,21 | mg |
| Vitamin E: | 1,8 | mg |
| Calcium: | 120 | mg |
| Kalorien | 13 | kcal | -55% | 29 | kcal |
| Brennwert | 52 | kJ | 119 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -25% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -97% | 3 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 3 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -31% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g | |
| Vitamin B2 | 0,21 | mg | 0,21 | mg | |
| Vitamin E | 1,8 | mg | 1,8 | mg | |
| Calcium | 120 | mg | 120 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandel, ungesüsst von Alpro und die Nährwerte von Haselnussdrink von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Mandel, ungesüsst von Alpro und 100ml Haselnussdrink von Alpro. Mandel, ungesüsst von Alpro gehört zur Gruppe Getränk und Haselnussdrink von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Mandel, ungesüsst von Alpro 55% weniger Energie als Haselnussdrink von Alpro. Damit gibt Haselnussdrink von Alpro 2,2 mal so viele Kalorien wie Mandel, ungesüsst von Alpro. In Zahlen sind das bei Mandel, ungesüsst von Alpro 13kcal und bei Haselnussdrink von Alpro 29kcal. Das entspricht einem Brennwert von 52kJ und 119kJ.
Mit 0,4g Protein ist Mandel, ungesüsst von Alpro zu 33% proteinhaltiger. Haselnussdrink von Alpro liefert dir mit 25% weniger nur 0,3g.
Bei 0,1g ist Mandel, ungesüsst von Alpro zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haselnussdrink von Alpro is mit 3g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Haselnussdrink von Alpro mit 3g zu 97% unter dem von Mandel, ungesüsst von Alpro. Somit beinhaltet Haselnussdrink von Alpro 30 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Mandel, ungesüsst von Alpro mit 1,1g geringer. 1,6g sind bei Haselnussdrink von Alpro Fett. Damit ist Mandel, ungesüsst von Alpro zu 31% fettarmer als Haselnussdrink von Alpro.
Bei Mandel, ungesüsst von Alpro sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Haselnussdrink von Alpro. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Mandel, ungesüsst von Alpro beinhaltet 0,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Haselnussdrink von Alpro liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,3g.
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