Vergleich: Mandel, ungesüsst (Alpro) vs. Bio H-Milch, fettarme 1,5% (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandel, ungesüsst von Alpro und Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 52 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 13 | kcal | -72% | 47 | kcal |
| Brennwert | 52 | kJ | 197 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -88% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -98% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -27% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandel, ungesüsst von Alpro und die Nährwerte von Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Mandel, ungesüsst von Alpro und 100g Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag. Mandel, ungesüsst von Alpro gehört zur Gruppe Getränk und Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Mandel, ungesüsst von Alpro 72% weniger Energie als Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag. Damit gibt Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag 3,6 mal so viele Kalorien wie Mandel, ungesüsst von Alpro. In Zahlen sind das bei Mandel, ungesüsst von Alpro 13kcal und bei Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 52kJ und 197kJ.
Mit 0,4g Protein ist Mandel, ungesüsst von Alpro zu 88% proteinarmer. Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 750% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist Mandel, ungesüsst von Alpro zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag is mit 4,9g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag mit 4,9g zu 98% unter dem von Mandel, ungesüsst von Alpro. Somit beinhaltet Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag 49 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Mandel, ungesüsst von Alpro mit 1,1g geringer. 1,5g sind bei Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag Fett. Damit ist Mandel, ungesüsst von Alpro zu 27% fettarmer als Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag.
Bei Mandel, ungesüsst von Alpro sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 1g, also 10 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Mandel, ungesüsst von Alpro 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,13g.
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