Vergleich: Rinderhackfleisch, light (Landjunker) vs. Designer Whey, Vanilla (ESN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch, light von Landjunker und Designer Whey, Vanilla von ESN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 9 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 403 | kcal |
| Brennwert: | 1.687 | kJ |
| Protein: | 83 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 161 | kcal | -60% | 403 | kcal |
| Brennwert | 673 | kJ | 1.687 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -76% | 83 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4 | g |
| Fett | 9 | g | -44% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch, light von Landjunker und die Nährwerte von Designer Whey, Vanilla von ESN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch, light von Landjunker und 100g Designer Whey, Vanilla von ESN. Rinderhackfleisch, light von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Designer Whey, Vanilla von ESN gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Rinderhackfleisch, light von Landjunker 60% weniger Energie als Designer Whey, Vanilla von ESN. Damit gibt Designer Whey, Vanilla von ESN 2,5 mal so viele Kalorien wie Rinderhackfleisch, light von Landjunker. In Zahlen sind das bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker 161kcal und bei Designer Whey, Vanilla von ESN 403kcal. Das entspricht einem Brennwert von 673kJ und 1.687kJ.
Mit 20g Protein ist Rinderhackfleisch, light von Landjunker zu 76% proteinarmer. Designer Whey, Vanilla von ESN liefert dir 83g Protein. Das entpsicht einem zu 315% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch, light von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Designer Whey, Vanilla von ESN is mit 4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Das sind 80% mehr als bei Designer Whey, Vanilla von ESN. Hier beträgt der Anteil 5g.
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