Vergleich: Designer Whey, Vanilla (ESN) vs. Rinderhackfleisch, light (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Designer Whey, Vanilla von ESN und Rinderhackfleisch, light von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 403 | kcal |
| Brennwert: | 1.687 | kJ |
| Protein: | 83 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Kalorien | 403 | kcal | -60% | 161 | kcal |
| Brennwert | 1.687 | kJ | 673 | kJ | |
| Protein | 83 | g | -76% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | 0 | g | |
| Fett | 5 | g | -44% | 9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Designer Whey, Vanilla von ESN und die Nährwerte von Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Designer Whey, Vanilla von ESN und 100g Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Designer Whey, Vanilla von ESN gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Rinderhackfleisch, light von Landjunker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Designer Whey, Vanilla von ESN 150% mehr Energie als Rinderhackfleisch, light von Landjunker. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Designer Whey, Vanilla von ESN 403kcal und bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.687kJ und 673kJ.
Mit 83g Protein ist Designer Whey, Vanilla von ESN zu 315% proteinhaltiger. Rinderhackfleisch, light von Landjunker liefert dir mit 76% weniger nur 20g.
Bei 4g ist Designer Whey, Vanilla von ESN zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderhackfleisch, light von Landjunker mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Designer Whey, Vanilla von ESN mit 5g geringer. 9g sind bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker Fett. Damit ist Designer Whey, Vanilla von ESN zu 44% fettarmer als Rinderhackfleisch, light von Landjunker.
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