Vergleich: Rinderhackfleisch, light (Landjunker) vs. Hackfleisch, gemischt fettreduziert (K-Classic Purland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderhackfleisch, light von Landjunker und Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 5% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 161 | kcal | 161 | kcal | |
| Brennwert | 673 | kJ | 673 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -5% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 9 | g | 9 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 3,9 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderhackfleisch, light von Landjunker und die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderhackfleisch, light von Landjunker und 100g Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich bringt Rinderhackfleisch, light von Landjunker gleichviel Energie wie Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland. Beide bringen 161 Kilokalorien mit, was 673kJ entspricht.
Mit 20g Protein ist Rinderhackfleisch, light von Landjunker zu 5% proteinhaltiger. Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland liefert dir mit 5% weniger nur 19g.
Bei 0g ist Rinderhackfleisch, light von Landjunker zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker sowie Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland entspricht dieser 9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rinderhackfleisch, light von Landjunker mit 4g 1 mal so hoch wie bei Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland. Bei Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland liegt der Wert bei 3,9g, also 3% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderhackfleisch, light von Landjunker 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland Salz in der Menge von 0,25g.
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