Vergleich: Knusplis, Choco-Flakes (Zentis) vs. Milchreis, Erdbeere (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knusplis, Choco-Flakes von Zentis und Milchreis, Erdbeere von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 484 | kcal |
| Brennwert: | 2.040 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 47 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 433 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,9 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 484 | kcal | -79% | 103 | kcal |
| Brennwert | 2.040 | kJ | 433 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -52% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -67% | 17,9 | g |
| - davon Zucker | 47 | g | 12 | g | |
| Fett | 23 | g | -91% | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,51 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knusplis, Choco-Flakes von Zentis und die Nährwerte von Milchreis, Erdbeere von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knusplis, Choco-Flakes von Zentis und 100g Milchreis, Erdbeere von Müller. Knusplis, Choco-Flakes von Zentis gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Milchreis, Erdbeere von Müller gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Knusplis, Choco-Flakes von Zentis 370% mehr Energie als Milchreis, Erdbeere von Müller. Das ist 4,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Knusplis, Choco-Flakes von Zentis 484kcal und bei Milchreis, Erdbeere von Müller 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.040kJ und 433kJ.
Mit 6,1g Protein ist Knusplis, Choco-Flakes von Zentis zu 110% proteinhaltiger. Milchreis, Erdbeere von Müller liefert dir mit 52% weniger nur 2,9g.
Bei 54g ist Knusplis, Choco-Flakes von Zentis zu 202% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milchreis, Erdbeere von Müller mit 17,9g.
Mit 47g wird dir bei Knusplis, Choco-Flakes von Zentis 3,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 292% mehr.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Knusplis, Choco-Flakes von Zentis. Das sind 995% mehr als bei Milchreis, Erdbeere von Müller. Hier beträgt der Anteil 2,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Knusplis, Choco-Flakes von Zentis mit 14g 10 mal so hoch wie bei Milchreis, Erdbeere von Müller. Bei Milchreis, Erdbeere von Müller liegt der Wert bei 1,4g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Milchreis, Erdbeere von Müller 0,25g Salz geliefert. Bei Knusplis, Choco-Flakes von Zentis beträgt der Salzgehalt 0,51g.
Knusplis, Choco-Flakes von Zentis beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 10 mal so hoch. Bei Milchreis, Erdbeere von Müller liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,2g.
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