Vergleich: Salami, Rein Rind (Wiltmann) vs. Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt (Herta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salami, Rein Rind von Wiltmann und Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 998 | kJ |
| Protein: | 24,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 14,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 3,81 | g |
| Natrium: | 1,5 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 101 | kcal |
| Brennwert: | 427 | kJ |
| Protein: | 19,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 2,67 | g |
| Natrium: | 1,05 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -58% | 101 | kcal |
| Brennwert | 998 | kJ | 427 | kJ | |
| Protein | 24,8 | g | -21% | 19,6 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 14,9 | g | -87% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 3,81 | g | 2,67 | g | |
| Natrium | 1,5 | g | 1,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salami, Rein Rind von Wiltmann und die Nährwerte von Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salami, Rein Rind von Wiltmann und 100g Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta. Salami, Rein Rind von Wiltmann gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Salami, Rein Rind von Wiltmann 137% mehr Energie als Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Salami, Rein Rind von Wiltmann 239kcal und bei Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta 101kcal. Das entspricht einem Brennwert von 998kJ und 427kJ.
Mit 24,8g Protein ist Salami, Rein Rind von Wiltmann zu 27% proteinhaltiger. Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta liefert dir mit 21% weniger nur 19,6g.
Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta und Salami, Rein Rind von Wiltmann sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta mit 1g zu 50% unter dem von Salami, Rein Rind von Wiltmann. Somit beinhaltet Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,9g Bestandteil von Salami, Rein Rind von Wiltmann. Das sind 645% mehr als bei Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Salami, Rein Rind von Wiltmann mit 8g 20 mal so hoch wie bei Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta. Bei Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta liegt der Wert bei 0,4g, also 95% geringer.
Rechts werden dir von Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta 2,67g Salz geliefert. Bei Salami, Rein Rind von Wiltmann beträgt der Salzgehalt 3,81g.
Salami, Rein Rind von Wiltmann beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,5 mal so hoch. Bei Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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