Vergleich: Finesse Schinken, mit Belém-Pfeffer vs. Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt (Herta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Finesse Schinken, mit Belém-Pfeffer von Herta und Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 471 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 2,44 | g |
| Natrium: | 0,96 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 101 | kcal |
| Brennwert: | 427 | kJ |
| Protein: | 19,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 2,67 | g |
| Natrium: | 1,05 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -10% | 101 | kcal |
| Brennwert | 471 | kJ | 427 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -2% | 19,6 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 3 | g | -33% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 2,44 | g | 2,67 | g | |
| Natrium | 0,96 | g | 1,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Finesse Schinken, mit Belém-Pfeffer von Herta und die Nährwerte von Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Finesse Schinken, mit Belém-Pfeffer von Herta und 100g Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta. Finesse Schinken, mit Belém-Pfeffer von Herta gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Finesse Schinken, mit Belém-Pfeffer von Herta 11% mehr Energie als Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Finesse Schinken, mit Belém-Pfeffer von Herta 112kcal und bei Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta 101kcal. Das entspricht einem Brennwert von 471kJ und 427kJ.
Mit 20g Protein ist Finesse Schinken, mit Belém-Pfeffer von Herta zu 2% proteinhaltiger. Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta liefert dir mit 2% weniger nur 19,6g.
Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta und Finesse Schinken, mit Belém-Pfeffer von Herta sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Finesse Schinken, mit Belém-Pfeffer von Herta. Das sind 50% mehr als bei Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Finesse Schinken, mit Belém-Pfeffer von Herta mit 1,2g 3 mal so hoch wie bei Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta. Bei Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta liegt der Wert bei 0,4g, also 67% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Finesse Schinken, mit Belém-Pfeffer von Herta 2,44g Salz. Rechts erhälst du von Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta Salz in der Menge von 2,67g.
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