Vergleich: Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt (Herta) vs. Salami, Rein Rind (Wiltmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta und Salami, Rein Rind von Wiltmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 101 | kcal |
| Brennwert: | 427 | kJ |
| Protein: | 19,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 2,67 | g |
| Natrium: | 1,05 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 998 | kJ |
| Protein: | 24,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 14,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 3,81 | g |
| Natrium: | 1,5 | g |
| Kalorien | 101 | kcal | -58% | 239 | kcal |
| Brennwert | 427 | kJ | 998 | kJ | |
| Protein | 19,6 | g | -21% | 24,8 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2 | g | -87% | 14,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 8 | g | |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 1 | g | |
| Salz | 2,67 | g | 3,81 | g | |
| Natrium | 1,05 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta und die Nährwerte von Salami, Rein Rind von Wiltmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta und 100g Salami, Rein Rind von Wiltmann. Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Salami, Rein Rind von Wiltmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta 58% weniger Energie als Salami, Rein Rind von Wiltmann. Damit gibt Salami, Rein Rind von Wiltmann 2,4 mal so viele Kalorien wie Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta. In Zahlen sind das bei Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta 101kcal und bei Salami, Rein Rind von Wiltmann 239kcal. Das entspricht einem Brennwert von 427kJ und 998kJ.
Mit 19,6g Protein ist Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta zu 21% proteinarmer. Salami, Rein Rind von Wiltmann liefert dir 24,8g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Salami, Rein Rind von Wiltmann und Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 1g wird dir bei Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta mit 2g geringer. 14,9g sind bei Salami, Rein Rind von Wiltmann Fett. Damit ist Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta zu 87% fettarmer als Salami, Rein Rind von Wiltmann.
Bei Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Salami, Rein Rind von Wiltmann. Dort liegt der Wert bei 8g, also 20 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta 2,67g Salz. Rechts erhälst du von Salami, Rein Rind von Wiltmann Salz in der Menge von 3,81g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Finesse Putenbrust, raffiniert gegrillt von Herta mit 0,4g schlechter ab. Damit werden 60% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Salami, Rein Rind von Wiltmann. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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