Vergleich: Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon (Kania Bio) vs. Bunte Eier, aus Bodenhaltung
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio und Bunte Eier, aus Bodenhaltung im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 973 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 235 | kcal | -33% | 156,5 | kcal |
| Brennwert | 973 | kJ | 650,9 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -77% | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -95% | 0,58 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,34 | g | |
| Fett | 19 | g | -41% | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio und die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio und 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio 50% mehr Energie als Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio 235kcal und bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 973kJ und 650,9kJ.
Mit 3g Protein ist Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio zu 77% proteinarmer. Bunte Eier, aus Bodenhaltung liefert dir 13,1g Protein. Das entpsicht einem zu 337% höheren Proteingehalt.
Bei 11g ist Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio zu 1797% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,58g.
Mit 1g wird dir bei Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio 2,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 194% mehr.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio. Das sind 70% mehr als bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Hier beträgt der Anteil 11,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio mit 16g 4,9 mal so hoch wie bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung liegt der Wert bei 3,3g, also 79% geringer.
Rechts werden dir von Bunte Eier, aus Bodenhaltung 0,32g Salz geliefert. Bei Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio beträgt der Salzgehalt 1g.
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