Vergleich: Guacamole, Chicken (Burger King) vs. Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon (Kania Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Guacamole, Chicken von Burger King und Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200,6 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 973 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 200,6 | kcal | -15% | 235 | kcal |
| Brennwert | 835 | kJ | 973 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -70% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 22,1 | g | -50% | 11 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -76% | 19 | g |
| Salz | 1,4 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Guacamole, Chicken von Burger King und die Nährwerte von Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Guacamole, Chicken von Burger King und 100g Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio. Guacamole, Chicken von Burger King gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Guacamole, Chicken von Burger King 15% weniger Energie als Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio. Damit gibt Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio 1,2 mal so viele Kalorien wie Guacamole, Chicken von Burger King. In Zahlen sind das bei Guacamole, Chicken von Burger King 200,6kcal und bei Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 835kJ und 973kJ.
Mit 10g Protein ist Guacamole, Chicken von Burger King zu 233% proteinhaltiger. Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio liefert dir mit 70% weniger nur 3g.
Bei 22,1g ist Guacamole, Chicken von Burger King zu 101% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio mit 11g.
Mit 2,5g wird dir bei Guacamole, Chicken von Burger King 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 150% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Guacamole, Chicken von Burger King mit 4,6g geringer. 19g sind bei Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio Fett. Damit ist Guacamole, Chicken von Burger King zu 76% fettarmer als Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio.
Rechts werden dir von Vegetarischer Brotaufstrich, Champignon von Kania Bio 1g Salz geliefert. Bei Guacamole, Chicken von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,4g.
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