Vergleich: Frische Vollmilch, 3,5% Fett, länger haltbar (Gut & Günstig) vs. Reine Buttermilch (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Vollmilch, 3,5% Fett, länger haltbar von Gut & Günstig und Reine Buttermilch von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 267 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Calcium: | 120 | mg |
| 39% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von Penny
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 166 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Calcium: | 109 | mg |
| Kalorien | 64 | kcal | -39% | 39 | kcal |
| Brennwert | 267 | kJ | 166 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -6% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -15% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -83% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g | |
| Calcium | 120 | mg | 109 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Vollmilch, 3,5% Fett, länger haltbar von Gut & Günstig und die Nährwerte von Reine Buttermilch von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frische Vollmilch, 3,5% Fett, länger haltbar von Gut & Günstig und 100g Reine Buttermilch von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frische Vollmilch, 3,5% Fett, länger haltbar von Gut & Günstig 64% mehr Energie als Reine Buttermilch von Penny. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frische Vollmilch, 3,5% Fett, länger haltbar von Gut & Günstig 64kcal und bei Reine Buttermilch von Penny 39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 267kJ und 166kJ.
Mit 3,3g Protein ist Frische Vollmilch, 3,5% Fett, länger haltbar von Gut & Günstig zu 6% proteinarmer. Reine Buttermilch von Penny liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Frische Vollmilch, 3,5% Fett, länger haltbar von Gut & Günstig zu 17% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reine Buttermilch von Penny mit 4,1g.
Mit 4,8g wird dir bei Frische Vollmilch, 3,5% Fett, länger haltbar von Gut & Günstig 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Frische Vollmilch, 3,5% Fett, länger haltbar von Gut & Günstig. Das sind 483% mehr als bei Reine Buttermilch von Penny. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frische Vollmilch, 3,5% Fett, länger haltbar von Gut & Günstig mit 2,1g 5,3 mal so hoch wie bei Reine Buttermilch von Penny. Bei Reine Buttermilch von Penny liegt der Wert bei 0,4g, also 81% geringer.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren