Vergleich: Putenbrust vs. Lamm-Filets, küchenfertig (Krause Meat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -5% | 108 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 457 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -9% | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| Fett | 1,1 | g | -59% | 2,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Putenbrust 5% weniger Energie als Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat. Damit gibt Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat 1,1 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 457kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 10% proteinhaltiger. Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat liefert dir mit 9% weniger nur 20,9g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 2,7g sind bei Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat Fett. Damit ist Putenbrust zu 59% fettarmer als Lamm-Filets, küchenfertig von Krause Meat.
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