Vergleich: Rinderleber, geschnitten (K-Classic Purland) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 591 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 72% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 140 | kcal | -26% | 103 | kcal |
| Brennwert | 591 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -8% | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -72% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland und 100g Putenbrust. Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland 36% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland 140kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 591kJ und 431kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland zu 8% proteinarmer. Putenbrust liefert dir 22,9g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 5,3g ist Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Rinderleber, geschnitten von K-Classic Purland. Das sind 255% mehr als bei Putenbrust. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
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