Vergleich: Frischer Quark, Magerstufe (Ehrmann) vs. Belle Blanche Ziegenkäse, mild (Frico)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann und Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 410 | kcal |
| Brennwert: | 1.701 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 24 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -87% | 410 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 1.701 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -64% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -98% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann und die Nährwerte von Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann und 100g Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico. Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann 87% weniger Energie als Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico. Damit gibt Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico 7,5 mal so viele Kalorien wie Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann 55kcal und bei Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico 410kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 1.701kJ.
Mit 8,3g Protein ist Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann zu 64% proteinarmer. Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 177% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann zu 4900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico mit 0,1g.
Mit 5g wird dir bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann 50 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4900% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann mit 0,2g geringer. 35g sind bei Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico Fett. Damit ist Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann zu 99% fettarmer als Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico.
Bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico. Dort liegt der Wert bei 24g, also 240 mal so hoch.
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