Vergleich: Seelachs, Alaska vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Seelachs, Alaska und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 59% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -50% | 111 | kcal |
| Brennwert | 233 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 12,19 | g | -52% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,41 | g | -59% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,85 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,33 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Seelachs, Alaska und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Seelachs, Alaska und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Seelachs, Alaska 50% weniger Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Damit gibt Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 2 mal so viele Kalorien wie Seelachs, Alaska. In Zahlen sind das bei Seelachs, Alaska 56kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 233kJ und 465kJ.
Mit 12,19g Protein ist Seelachs, Alaska zu 52% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 109% höheren Proteingehalt.
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood und Seelachs, Alaska sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Seelachs, Alaska mit 0,41g geringer. 1g sind bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood Fett. Damit ist Seelachs, Alaska zu 59% fettarmer als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood.
Auf der linken Seite liefert dir Seelachs, Alaska 0,85g Salz. Rechts erhälst du von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood Salz in der Menge von 0,86g.
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