Vergleich: Bandnudeln (Combino) vs. Lachs-Kartoffelauflauf (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von Combino und Lachs-Kartoffelauflauf von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 522 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,6 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | -65% | 125 | kcal |
| Brennwert | 1.530 | kJ | 522 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -55% | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -85% | 10,4 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -61% | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 3,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von Combino und die Nährwerte von Lachs-Kartoffelauflauf von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von Combino und 100g Lachs-Kartoffelauflauf von bofrost*. Bandnudeln von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Lachs-Kartoffelauflauf von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von Combino 189% mehr Energie als Lachs-Kartoffelauflauf von bofrost*. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von Combino 361kcal und bei Lachs-Kartoffelauflauf von bofrost* 125kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.530kJ und 522kJ.
Mit 13g Protein ist Bandnudeln von Combino zu 124% proteinhaltiger. Lachs-Kartoffelauflauf von bofrost* liefert dir mit 55% weniger nur 5,8g.
Bei 70g ist Bandnudeln von Combino zu 573% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs-Kartoffelauflauf von bofrost* mit 10,4g.
Mit 3g wird dir bei Bandnudeln von Combino 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 114% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln von Combino mit 2,5g geringer. 6,4g sind bei Lachs-Kartoffelauflauf von bofrost* Fett. Damit ist Bandnudeln von Combino zu 61% fettarmer als Lachs-Kartoffelauflauf von bofrost*.
Bei Bandnudeln von Combino sind 0,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 78% mehr als bei Lachs-Kartoffelauflauf von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 3,6g, also 4,5 mal so hoch.
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