Vergleich: Buttermilch (Herzgut) vs. Der grosse Bauer Balance, Erdbeere (Privatmolkerei Bauer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttermilch von Herzgut und Der grosse Bauer Balance, Erdbeere von Privatmolkerei Bauer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Herzgut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 144 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 281 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 9,7 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 34 | kcal | -49% | 67 | kcal |
| Brennwert | 144 | kJ | 281 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -6% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -59% | 10 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 9,7 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -67% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttermilch von Herzgut und die Nährwerte von Der grosse Bauer Balance, Erdbeere von Privatmolkerei Bauer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Buttermilch von Herzgut und 100g Der grosse Bauer Balance, Erdbeere von Privatmolkerei Bauer. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Buttermilch von Herzgut 49% weniger Energie als Der grosse Bauer Balance, Erdbeere von Privatmolkerei Bauer. Damit gibt Der grosse Bauer Balance, Erdbeere von Privatmolkerei Bauer 2 mal so viele Kalorien wie Buttermilch von Herzgut. In Zahlen sind das bei Buttermilch von Herzgut 34kcal und bei Der grosse Bauer Balance, Erdbeere von Privatmolkerei Bauer 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 144kJ und 281kJ.
Mit 3,3g Protein ist Buttermilch von Herzgut zu 6% proteinhaltiger. Der grosse Bauer Balance, Erdbeere von Privatmolkerei Bauer liefert dir mit 6% weniger nur 3,1g.
Bei 4,1g ist Buttermilch von Herzgut zu 59% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Der grosse Bauer Balance, Erdbeere von Privatmolkerei Bauer is mit 10g ausgerüstet, was 59% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Der grosse Bauer Balance, Erdbeere von Privatmolkerei Bauer mit 9,7g zu 58% unter dem von Buttermilch von Herzgut. Somit beinhaltet Der grosse Bauer Balance, Erdbeere von Privatmolkerei Bauer 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Buttermilch von Herzgut mit 0,5g geringer. 1,5g sind bei Der grosse Bauer Balance, Erdbeere von Privatmolkerei Bauer Fett. Damit ist Buttermilch von Herzgut zu 67% fettarmer als Der grosse Bauer Balance, Erdbeere von Privatmolkerei Bauer.
Bei Buttermilch von Herzgut sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 70% mehr als bei Der grosse Bauer Balance, Erdbeere von Privatmolkerei Bauer. Dort liegt der Wert bei 1g, also 3,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Der grosse Bauer Balance, Erdbeere von Privatmolkerei Bauer 0,1g Salz geliefert. Bei Buttermilch von Herzgut beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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