Vergleich: Eiweißbrot (WEFA) vs. Weltmeisterbrot, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweißbrot von WEFA und Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von WEFA
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.032 | kJ |
| Protein: | 21,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 10,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.025 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 5,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -1% | 244 | kcal |
| Brennwert | 1.032 | kJ | 1.025 | kJ | |
| Protein | 21,9 | g | -61% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -66% | 37 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 2 | g | |
| Fett | 10,3 | g | -47% | 5,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweißbrot von WEFA und die Nährwerte von Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweißbrot von WEFA und 100g Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweißbrot von WEFA 1% mehr Energie als Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweißbrot von WEFA 247kcal und bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 244kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.032kJ und 1.025kJ.
Mit 21,9g Protein ist Eiweißbrot von WEFA zu 158% proteinhaltiger. Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl liefert dir mit 61% weniger nur 8,5g.
Bei 12,6g ist Eiweißbrot von WEFA zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl is mit 37g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 10,3g Bestandteil von Eiweißbrot von WEFA. Das sind 87% mehr als bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl. Hier beträgt der Anteil 5,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweißbrot von WEFA mit 1,4g 1,4 mal so hoch wie bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl. Bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl liegt der Wert bei 1g, also 29% geringer.
Rechts werden dir von Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 0,5g Salz geliefert. Bei Eiweißbrot von WEFA beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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