Vergleich: Weltmeisterbrot, Backware frisch (Lidl) vs. Eiweißbrot (WEFA)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und Eiweißbrot von WEFA im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.025 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 5,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
von WEFA
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.032 | kJ |
| Protein: | 21,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 10,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Kalorien | 244 | kcal | -1% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.025 | kJ | 1.032 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -61% | 21,9 | g |
| Kohlenhydrate | 37 | g | -66% | 12,6 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 2 | g | |
| Fett | 5,5 | g | -47% | 10,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Eiweißbrot von WEFA. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und 100g Eiweißbrot von WEFA. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 1% weniger Energie als Eiweißbrot von WEFA. Damit gibt Eiweißbrot von WEFA 1 mal so viele Kalorien wie Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 244kcal und bei Eiweißbrot von WEFA 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.025kJ und 1.032kJ.
Mit 8,5g Protein ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl zu 61% proteinarmer. Eiweißbrot von WEFA liefert dir 21,9g Protein. Das entpsicht einem zu 158% höheren Proteingehalt.
Bei 37g ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl zu 194% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweißbrot von WEFA mit 12,6g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl mit 5,5g geringer. 10,3g sind bei Eiweißbrot von WEFA Fett. Damit ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl zu 47% fettarmer als Eiweißbrot von WEFA.
Bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 29% mehr als bei Eiweißbrot von WEFA. Dort liegt der Wert bei 1,4g, also 1,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Eiweißbrot von WEFA Salz in der Menge von 1,3g.
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