Vergleich: Rosinenbrot (KornMühle) vs. Rosinenbrot, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosinenbrot von KornMühle und Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von KornMühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.194 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 49,4 | g |
| - davon Zucker: | 23,6 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,83 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 296 | kcal |
| Brennwert: | 1.251 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 283 | kcal | -4% | 296 | kcal |
| Brennwert | 1.194 | kJ | 1.251 | kJ | |
| Protein | 6,4 | g | -16% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 49,4 | g | -10% | 55 | g |
| - davon Zucker | 23,6 | g | 14 | g | |
| Fett | 5,6 | g | -21% | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 1,5 | g | |
| Ballaststoffe | 4,8 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,83 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,33 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosinenbrot von KornMühle und die Nährwerte von Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosinenbrot von KornMühle und 100g Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl. Rosinenbrot von KornMühle gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Rosinenbrot von KornMühle 4% weniger Energie als Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl. Damit gibt Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl 1,1 mal so viele Kalorien wie Rosinenbrot von KornMühle. In Zahlen sind das bei Rosinenbrot von KornMühle 283kcal und bei Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl 296kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.194kJ und 1.251kJ.
Mit 6,4g Protein ist Rosinenbrot von KornMühle zu 16% proteinarmer. Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl liefert dir 7,6g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Bei 49,4g ist Rosinenbrot von KornMühle zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl is mit 55g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Mit 23,6g wird dir bei Rosinenbrot von KornMühle 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 69% mehr.
Fett ist mit 5,6g Bestandteil von Rosinenbrot von KornMühle. Das sind 27% mehr als bei Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl. Hier beträgt der Anteil 4,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rosinenbrot von KornMühle mit 4g 2,7 mal so hoch wie bei Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl. Bei Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl liegt der Wert bei 1,5g, also 63% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rosinenbrot von KornMühle 0,83g Salz. Rechts erhälst du von Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl Salz in der Menge von 1g.
Rosinenbrot von KornMühle beinhaltet 4,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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