Vergleich: Dinkelbrötchen (Edeka) vs. Weizenmehl, Typ 405
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen von Edeka und Weizenmehl, Typ 405 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.411 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -22% | 337 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 1.411 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -13% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 43,5 | g | -39% | 70,9 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -74% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 4,9 | g | 4 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 405. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen von Edeka und 100g Weizenmehl, Typ 405. Dinkelbrötchen von Edeka gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Weizenmehl, Typ 405 gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen von Edeka 22% weniger Energie als Weizenmehl, Typ 405. Damit gibt Weizenmehl, Typ 405 1,3 mal so viele Kalorien wie Dinkelbrötchen von Edeka. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal und bei Weizenmehl, Typ 405 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 1.411kJ.
Mit 11,3g Protein ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 15% proteinhaltiger. Weizenmehl, Typ 405 liefert dir mit 13% weniger nur 9,8g.
Bei 43,5g ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 39% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmehl, Typ 405 is mit 70,9g ausgerüstet, was 39% weniger entspricht.
Mit 3,8g wird dir bei Dinkelbrötchen von Edeka 9,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 850% mehr.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Dinkelbrötchen von Edeka. Das sind 280% mehr als bei Weizenmehl, Typ 405. Hier beträgt der Anteil 1g.
Rechts werden dir von Weizenmehl, Typ 405 0,01g Salz geliefert. Bei Dinkelbrötchen von Edeka beträgt der Salzgehalt 1,9g.
Dinkelbrötchen von Edeka beinhaltet 4,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Weizenmehl, Typ 405 liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4g.
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