Vergleich: Dinkel Bandnudeln (Campo Verde) vs. Linsen, rot (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Bandnudeln von Campo Verde und Linsen, rot von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | -15% | 304 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -48% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -44% | 41 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -13% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Bandnudeln von Campo Verde und die Nährwerte von Linsen, rot von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Bandnudeln von Campo Verde und 100g Linsen, rot von bio Zentrale. Dinkel Bandnudeln von Campo Verde gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Linsen, rot von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 18% mehr Energie als Linsen, rot von bio Zentrale. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 359kcal und bei Linsen, rot von bio Zentrale 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 1.283kJ.
Mit 12g Protein ist Dinkel Bandnudeln von Campo Verde zu 48% proteinarmer. Linsen, rot von bio Zentrale liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 92% höheren Proteingehalt.
Bei 73g ist Dinkel Bandnudeln von Campo Verde zu 78% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Linsen, rot von bio Zentrale mit 41g.
Mit 3,4g wird dir bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 3,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 209% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde mit 1,4g geringer. 1,6g sind bei Linsen, rot von bio Zentrale Fett. Damit ist Dinkel Bandnudeln von Campo Verde zu 13% fettarmer als Linsen, rot von bio Zentrale.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde mit 0,3g 1 mal so hoch wie bei Linsen, rot von bio Zentrale. Bei Linsen, rot von bio Zentrale liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
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