Vergleich: Langkorn Reis, Thais Jasmin (Golden Sun) vs. Blütenhonig (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun und Blütenhonig von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.604 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 82 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.284 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 75,1 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 378 | kcal | -20% | 302 | kcal |
| Brennwert | 1.604 | kJ | 1.284 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -95% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 82 | g | -8% | 75,1 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 75,1 | g | |
| Fett | 1,8 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun und die Nährwerte von Blütenhonig von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun und 100g Blütenhonig von bio Zentrale. Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Blütenhonig von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun 25% mehr Energie als Blütenhonig von bio Zentrale. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun 378kcal und bei Blütenhonig von bio Zentrale 302kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.604kJ und 1.284kJ.
Mit 7,7g Protein ist Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun zu 1825% proteinhaltiger. Blütenhonig von bio Zentrale liefert dir mit 95% weniger nur 0,4g.
Bei 82g ist Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Blütenhonig von bio Zentrale mit 75,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Blütenhonig von bio Zentrale mit 75,1g zu 100% unter dem von Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun. Somit beinhaltet Blütenhonig von bio Zentrale 375,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun. Das sind 0% mehr als bei Blütenhonig von bio Zentrale. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Langkorn Reis, Thais Jasmin von Golden Sun mit 0,6g 1 mal so hoch wie bei Blütenhonig von bio Zentrale. Bei Blütenhonig von bio Zentrale liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
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