Vergleich: Feigen vs. Datteln, entsteint (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feigen und Datteln, entsteint von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 74 | kcal |
| Brennwert: | 310 | kJ |
| Protein: | 0,75 | g |
| Kohlenhydrate: | 19,18 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.225 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 74 | kcal | -74% | 290 | kcal |
| Brennwert | 310 | kJ | 1.225 | kJ | |
| Protein | 0,75 | g | -61% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 19,18 | g | -70% | 65 | g |
| Fett | 0,3 | g | -40% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feigen und die Nährwerte von Datteln, entsteint von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feigen und 100g Datteln, entsteint von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Feigen 74% weniger Energie als Datteln, entsteint von Seeberger. Damit gibt Datteln, entsteint von Seeberger 3,9 mal so viele Kalorien wie Feigen. In Zahlen sind das bei Feigen 74kcal und bei Datteln, entsteint von Seeberger 290kcal. Das entspricht einem Brennwert von 310kJ und 1.225kJ.
Mit 0,75g Protein ist Feigen zu 61% proteinarmer. Datteln, entsteint von Seeberger liefert dir 1,9g Protein. Das entpsicht einem zu 153% höheren Proteingehalt.
Bei 19,18g ist Feigen zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Datteln, entsteint von Seeberger is mit 65g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Feigen mit 0,3g geringer. 0,5g sind bei Datteln, entsteint von Seeberger Fett. Damit ist Feigen zu 40% fettarmer als Datteln, entsteint von Seeberger.
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