Vergleich: Kokosnuss, Original (Alpro) vs. Bio H-Milch, fettarme 1,5% (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosnuss, Original von Alpro und Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -57% | 47 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 197 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -97% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -45% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -40% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosnuss, Original von Alpro und die Nährwerte von Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosnuss, Original von Alpro und 100g Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag. Kokosnuss, Original von Alpro gehört zur Gruppe Getränk und Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kokosnuss, Original von Alpro 57% weniger Energie als Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag. Damit gibt Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag 2,4 mal so viele Kalorien wie Kokosnuss, Original von Alpro. In Zahlen sind das bei Kokosnuss, Original von Alpro 20kcal und bei Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 197kJ.
Mit 0,1g Protein ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 97% proteinarmer. Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 3300% höheren Proteingehalt.
Bei 2,7g ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 45% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag is mit 4,9g ausgerüstet, was 45% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag mit 4,9g zu 61% unter dem von Kokosnuss, Original von Alpro. Somit beinhaltet Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosnuss, Original von Alpro mit 0,9g geringer. 1,5g sind bei Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag Fett. Damit ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 40% fettarmer als Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag.
Bei Kokosnuss, Original von Alpro sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 10% mehr als bei Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 1g, also 1,1 mal so hoch.
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