Vergleich: Chicken Nuggets (bofrost*free) vs. Döner, Hähnchenfleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken Nuggets von bofrost*free und Döner, Hähnchenfleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*free
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 204 | kcal |
| Brennwert: | 851 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 204 | kcal | -30% | 142 | kcal |
| Brennwert | 851 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -21% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 10,9 | g | -39% | 18 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -73% | 3 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken Nuggets von bofrost*free und die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken Nuggets von bofrost*free und 100g Döner, Hähnchenfleisch. Chicken Nuggets von bofrost*free gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Döner, Hähnchenfleisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chicken Nuggets von bofrost*free 44% mehr Energie als Döner, Hähnchenfleisch. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chicken Nuggets von bofrost*free 204kcal und bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 851kJ und 595kJ.
Mit 14g Protein ist Chicken Nuggets von bofrost*free zu 27% proteinhaltiger. Döner, Hähnchenfleisch liefert dir mit 21% weniger nur 11g.
Bei 10,9g ist Chicken Nuggets von bofrost*free zu 39% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Hähnchenfleisch is mit 18g ausgerüstet, was 39% weniger entspricht.
Mit 0,9g wird dir bei Chicken Nuggets von bofrost*free 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 29% mehr.
Fett ist mit 11,2g Bestandteil von Chicken Nuggets von bofrost*free. Das sind 273% mehr als bei Döner, Hähnchenfleisch. Hier beträgt der Anteil 3g.
Rechts werden dir von Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz geliefert. Bei Chicken Nuggets von bofrost*free beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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