Vergleich: Blumenkohl vs. aus griechischer Schafmilch, leicht (Patros)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Blumenkohl und aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 23 | kcal |
| Brennwert: | 96 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Kalorien | 23 | kcal | -90% | 231 | kcal |
| Brennwert | 96 | kJ | 963 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -89% | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -78% | 0,5 | g |
| Fett | 0,3 | g | -98% | 15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Blumenkohl und die Nährwerte von aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Blumenkohl und 100g aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros. Blumenkohl gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Blumenkohl 90% weniger Energie als aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros. Damit gibt aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros 10 mal so viele Kalorien wie Blumenkohl. In Zahlen sind das bei Blumenkohl 23kcal und bei aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 96kJ und 963kJ.
Mit 2,5g Protein ist Blumenkohl zu 89% proteinarmer. Aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros liefert dir 23,5g Protein. Das entpsicht einem zu 840% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Blumenkohl zu 360% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros mit 0,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Blumenkohl mit 0,3g geringer. 15g sind bei aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros Fett. Damit ist Blumenkohl zu 98% fettarmer als aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros.
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