Vergleich: Fettarmer Kefir, mild (Milbona) vs. Buttermilch-Käse, Schnittlauch (Hochland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Kefir, mild von Milbona und Buttermilch-Käse, Schnittlauch von Hochland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 188 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.196 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -84% | 288 | kcal |
| Brennwert | 188 | kJ | 1.196 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -79% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -2% | 4,3 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -93% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarmer Kefir, mild von Milbona und die Nährwerte von Buttermilch-Käse, Schnittlauch von Hochland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fettarmer Kefir, mild von Milbona und 100g Buttermilch-Käse, Schnittlauch von Hochland. Fettarmer Kefir, mild von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Buttermilch-Käse, Schnittlauch von Hochland gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Fettarmer Kefir, mild von Milbona 84% weniger Energie als Buttermilch-Käse, Schnittlauch von Hochland. Damit gibt Buttermilch-Käse, Schnittlauch von Hochland 6,4 mal so viele Kalorien wie Fettarmer Kefir, mild von Milbona. In Zahlen sind das bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona 45kcal und bei Buttermilch-Käse, Schnittlauch von Hochland 288kcal. Das entspricht einem Brennwert von 188kJ und 1.196kJ.
Mit 3,4g Protein ist Fettarmer Kefir, mild von Milbona zu 79% proteinarmer. Buttermilch-Käse, Schnittlauch von Hochland liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 371% höheren Proteingehalt.
Bei 4,4g ist Fettarmer Kefir, mild von Milbona zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buttermilch-Käse, Schnittlauch von Hochland mit 4,3g.
Mit 4,4g wird dir bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona mit 1,5g geringer. 23g sind bei Buttermilch-Käse, Schnittlauch von Hochland Fett. Damit ist Fettarmer Kefir, mild von Milbona zu 93% fettarmer als Buttermilch-Käse, Schnittlauch von Hochland.
Bei Fettarmer Kefir, mild von Milbona sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Buttermilch-Käse, Schnittlauch von Hochland. Dort liegt der Wert bei 15g, also 15 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Fettarmer Kefir, mild von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Buttermilch-Käse, Schnittlauch von Hochland Salz in der Menge von 1,1g.
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