Vergleich: Champignons (Pilze) vs. Pfifferlinge (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Champignons (Pilze) und Pfifferlinge von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 23 | kcal |
| Brennwert: | 94 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 21 | kcal | -9% | 23 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 94 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -41% | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -67% | 0,2 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 5,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Champignons (Pilze) und die Nährwerte von Pfifferlinge von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Champignons (Pilze) und 100g Pfifferlinge von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis.
Im Vergleich liefert Champignons (Pilze) 9% weniger Energie als Pfifferlinge von bofrost*. Damit gibt Pfifferlinge von bofrost* 1,1 mal so viele Kalorien wie Champignons (Pilze). In Zahlen sind das bei Champignons (Pilze) 21kcal und bei Pfifferlinge von bofrost* 23kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 94kJ.
Mit 2,7g Protein ist Champignons (Pilze) zu 69% proteinhaltiger. Pfifferlinge von bofrost* liefert dir mit 41% weniger nur 1,6g.
Bei 0,6g ist Champignons (Pilze) zu 200% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pfifferlinge von bofrost* mit 0,2g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Champignons (Pilze) mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Pfifferlinge von bofrost* Fett. Damit ist Champignons (Pilze) zu 60% fettarmer als Pfifferlinge von bofrost*.
Auf der linken Seite liefert dir Champignons (Pilze) 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Pfifferlinge von bofrost* Salz in der Menge von 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Champignons (Pilze) mit 2g schlechter ab. Damit werden 64% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pfifferlinge von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,6g.
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