Vergleich: Gauda vs. Edelsalami (Wilhelm Brandenburg)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gauda und Edelsalami von Wilhelm Brandenburg im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 356 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 24,94 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,22 | g |
| - davon Zucker: | 2,22 | g |
| Fett: | 27,44 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,61 | g |
| Salz: | 2,08 | g |
| Natrium: | 0,82 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.441 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 4 | g |
| Natrium: | 1,58 | g |
| Kalorien | 356 | kcal | -3% | 344 | kcal |
| Brennwert | 1.491 | kJ | 1.441 | kJ | |
| Protein | 24,94 | g | -12% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 2,22 | g | -55% | 1 | g |
| - davon Zucker | 2,22 | g | 1 | g | |
| Fett | 27,44 | g | -2% | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,61 | g | 12 | g | |
| Salz | 2,08 | g | 4 | g | |
| Natrium | 0,82 | g | 1,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gauda und die Nährwerte von Edelsalami von Wilhelm Brandenburg. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gauda und 100g Edelsalami von Wilhelm Brandenburg. Gauda gehört zur Gruppe Käse und Edelsalami von Wilhelm Brandenburg gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Gauda 3% mehr Energie als Edelsalami von Wilhelm Brandenburg. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gauda 356kcal und bei Edelsalami von Wilhelm Brandenburg 344kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.491kJ und 1.441kJ.
Mit 24,94g Protein ist Gauda zu 13% proteinhaltiger. Edelsalami von Wilhelm Brandenburg liefert dir mit 12% weniger nur 22g.
Bei 2,22g ist Gauda zu 122% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Edelsalami von Wilhelm Brandenburg mit 1g.
Mit 2,22g wird dir bei Gauda 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 122% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Gauda mit 27,44g geringer. 28g sind bei Edelsalami von Wilhelm Brandenburg Fett. Damit ist Gauda zu 2% fettarmer als Edelsalami von Wilhelm Brandenburg.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gauda mit 17,61g 1,5 mal so hoch wie bei Edelsalami von Wilhelm Brandenburg. Bei Edelsalami von Wilhelm Brandenburg liegt der Wert bei 12g, also 32% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Gauda 2,08g Salz. Rechts erhälst du von Edelsalami von Wilhelm Brandenburg Salz in der Menge von 4g.
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