Vergleich: Hirtenkäse (tegut) vs. Ziegenkäse, weich
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse von tegut und Ziegenkäse, weich im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 274 | kcal |
| Brennwert: | 1.148 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,6 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 4% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.106 | kJ |
| Protein: | 18,52 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21,08 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,58 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| Kalorien | 274 | kcal | -4% | 264 | kcal |
| Brennwert | 1.148 | kJ | 1.106 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -3% | 18,52 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 22 | g | -4% | 21,08 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,6 | g | 14,58 | g | |
| Salz | 3 | g | 1,17 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,46 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse von tegut und die Nährwerte von Ziegenkäse, weich. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse von tegut und 100g Ziegenkäse, weich. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse von tegut 4% mehr Energie als Ziegenkäse, weich. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse von tegut 274kcal und bei Ziegenkäse, weich 264kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.148kJ und 1.106kJ.
Mit 19g Protein ist Hirtenkäse von tegut zu 3% proteinhaltiger. Ziegenkäse, weich liefert dir mit 3% weniger nur 18,52g.
Bei 0,5g ist Hirtenkäse von tegut zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ziegenkäse, weich mit 0g.
Mit 0,5g wird dir bei Hirtenkäse von tegut 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Hirtenkäse von tegut. Das sind 4% mehr als bei Ziegenkäse, weich. Hier beträgt der Anteil 21,08g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hirtenkäse von tegut mit 14,6g 1 mal so hoch wie bei Ziegenkäse, weich. Bei Ziegenkäse, weich liegt der Wert bei 14,58g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Ziegenkäse, weich 1,17g Salz geliefert. Bei Hirtenkäse von tegut beträgt der Salzgehalt 3g.
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