Vergleich: Haselnüsse vs. Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haselnüsse und Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 628 | kcal |
| Brennwert: | 2.629 | kJ |
| Protein: | 14,95 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,34 | g |
| Fett: | 60,75 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 838 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 47 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 628 | kcal | -69% | 197 | kcal |
| Brennwert | 2.629 | kJ | 838 | kJ | |
| Protein | 14,95 | g | -95% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 16,7 | g | -64% | 47 | g |
| - davon Zucker | 4,34 | g | 47 | g | |
| Fett | 60,75 | g | -100% | 0,2 | g |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haselnüsse und die Nährwerte von Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haselnüsse und 100g Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche. Haselnüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Haselnüsse 219% mehr Energie als Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haselnüsse 628kcal und bei Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche 197kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.629kJ und 838kJ.
Mit 14,95g Protein ist Haselnüsse zu 2036% proteinhaltiger. Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche liefert dir mit 95% weniger nur 0,7g.
Bei 16,7g ist Haselnüsse zu 64% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche is mit 47g ausgerüstet, was 64% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche mit 47g zu 91% unter dem von Haselnüsse. Somit beinhaltet Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche 10,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 60,75g Bestandteil von Haselnüsse. Das sind 30275% mehr als bei Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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